Сыктывкарцы рассказали, сколько они обычно спят

Pexels

7 декабря был День любителей поспать. В связи с этим «Источник Онлайн» поинтересовался:

А вы сколько обычно спите?

Денис Чеусов, ведущий праздников, тамада:

– Сейчас второй ребёнок родился, дом построили, работы выше крыши... Так что особо не поспишь. Почти как в армии: голову к стенке приложил и уснул!

Ксения Шабалина, солистка Театра оперы и балета Республики Коми:

– Здоровый сон – залог хорошего дня и прекрасного настроения. А для вокалиста сон особенно важен! Конечно, нужно приучить себя ложиться раньше и пораньше вставать. Но, увы, так получается далеко не всегда. Я поздно приезжаю после работы: пока домашние дела – вот уже и почти полночь. А если ещё и после спектакля, то это точно не уснёшь раньше двух ночи – нужно эмоционально успокоиться, привести состояние организма в обычный режим.

Алексей Карпов, спортивный журналист:

– Я тот ещё любитель поспать, даже стараюсь вставать как можно позже, если позволяет время. Как и многим, это удаётся сделать в выходные – там раньше 10 часов не встаю, когда нет работы. Но и ложусь после полуночи. Могу и до часу ночи сериал посмотреть или книгу почитать – дома теперь целая библиотека из художественных, исторических и научно-популярных книг. Можно даже назвать это своеобразным ритуалом.


Автор: Юлия Замараева
Подписывайтесь на нас в соцсетях