«Моржую уже третий сезон»: сыктывкарка рассказала о своём 1,5-часовом заплыве в ледяной воде

Жительница столицы устроила необычный эксперимент. В честь векового юбилея Коми женщина решила проплыть по Сысоле 100 минут.

Стартовала Лариса Гвардина в местечке Красная гора и проплыла под наблюдением спасателей 4,5 км. Эту дистанцию отважная женщина преодолела за 95 минут, но потом от холода сковало мышцы.

Результат всё равно впечатляет. Кстати, Лариса не является профессиональной спортсменкой, она работает в швейной мастерской и растит троих детей. «Источник Онлайн» пообщался с сыктывкаркой.

– Расскажите, сколько лет моржуете и с чего вообще началось это хобби.

– Начала заниматься с января 2019 года, сейчас уже третий сезон. Увлечение моржеванием произошло просто потому, что я хотела начать новую жизнь: всё это интуитивно, я к такому не готовилась. Просто однажды попробовала, и осталась в этом увлечении.

– Как часто тренируетесь и как долго готовились к сентябрьскому заплыву?

– Тренируюсь довольно часто. И это настоящие тренировки, поэтому время на них я не нахожу – они включены в мой постоянный режим (это работа, моржевание и, конечно же, уход за детьми). А к сентябрьскому заплыву я готовилась в течение двух недель: там были различные виды тренировок, которые были оговорены с врачом-физиологом, а также диеты. На самом деле, я тренируюсь постоянно, и здесь не было речи о конкретной подготовке именно к этому 100-минутному заплыву.

– Какие дальнейшие задумки, будете брать новые высоты?

– Да, это посещение других городов с зимними заплывами, с выполнением тех нормативов, которые там предложат. Но так как я ни разу не принимала участие в официальных соревнованиях, то надеюсь, что меня включат как новичка, и буду выполнять свои первые нормативы.

– Семья и друзья как реагируют на ваше увлечение, приучаете ли и их к купанию в холодной воде?

– Семья меня поддерживает. Но, конечно, никого из детей не заставляю тренироваться со мной. Ребята у меня уже взрослые, и я их тоже поддерживаю в их увлечениях. Но это не значит, что они должны вместе со мной заниматься. Дети бывают со мной на моржевании, но участие именно в погружении в холодную воду со мной принимает только младшая дочка. Ей 7 лет, она купается со мной всё лето и до поздней осени (т.е. и сейчас тоже). Зимой я смотрю по её состоянию, по состоянию воды и воздуха, и иногда она тоже тогда окунается со мной.


Автор: Юлия Замараева
Подписывайтесь на нас в соцсетях