Кролем из Азии в Европу. Кировчанка переплыла пролив Босфор – 6,5 километров

Кировчанка Екатерина Костицына переплыла пролив Босфор – 6,5 километров вплавь из азиатской части Стамбула в европейскую и заслужила статус межконтинентального пловца.

«Увидела на просторах интернета»

Заплыв через Босфор – ежегодное соревнование по плаванию на открытой воде между Европой и Азией, которое организует Олимпийский комитет Турции. Проводится с 1989 года. 

– Анонс заплыва я увидела на просторах интернета около двух лет назад, – рассказала «Источнику» Екатерина. – Он очень популярен среди российских спортсменов и считается одним из самых несложных заплывов, когда присваевается статус кросс-континентального пловца.

В январе этого года кировчанка зарегистрировалась на заплыв и начала готовиться. Для участия нужно было иметь гарантийное письмо от тренера Екатерины о том, что она сможет проплыть эту дистанцию, документ об образовании тренера и медицинский сертификат.

– Мы всё собрали, подготовили. Я занимаюсь плаванием с 2019 года, поэтому целенаправленных тренировок к старту не было. Единственное, на что обратила внимание, это плавание в открытой воде. Я тренируюсь в бассейне круглый год, а для заплыва нужно было понимать, как вести себя в естественных условиях. Поэтому тренировались в карьерах в Стрижах, чтобы научиться ориентироваться и избежать сюрпризов в момент старта, – отметила девушка.

«Плыла без остановки»

Участие в заплыве платное – около 500 евро (50 тысяч рублей). Стать участником может любой желающий, но количество мест ограничено. В этом году было 3000 пловцов. Екатерина проплыла дистанцию в 6,5 километров за 1 час 8 минут 45 секунд. Её результат – в середине общего протокола (лидер заплыва проплыл за 42 минуты).

– Все участники на старте прыгают в воду с понтона. Маршрут проходит вдоль Босфора. Мы выплываем с азиатской части Стамбула, двигаемся до середины пролива, плывём вдоль около шести километров и поворачиваем к финишу на европейскую часть, – пояснила собеседница. – Об ориентирах участникам за день до заплыва рассказывают на корабле. В Босфоре сильное течение – как попутное, так и встречное. Нужно выбрать правильный ориентир, чтобы проплыть максимально быстро.

На заплыве запрещены любые вспомогательные средства. Вся экипировка – это купальник, шапочка, очки и датчик времени. Кстати, девушкам не разрешаются длинные ногти. Для безопасности на Босфоре дежурят спасатели на лодках, каяках и вертолётах. Плыть не страшно.

– Я плыла кролем – без остановки. Основная интрига в том, чтобы не пропустить поворот на финиш. Многие пролетают мимо. Но мне всё удалось. Накануне старта я почему-то разволновалась – поднялся ветер, вода была неспокойная, как бурная река... Но в день заплыва мой тренер нашёл нужные слова поддержки, к тому же погода наладилась – и я спокойно поплыла, – поделилась Екатерина.

«Новый уровень себя»

После заплыва кировчанка ощутила радость оттого, что всё получилось. Дистанция далась легче, чем она ожидала. Даже усталости не было, и мышцы не болели. По итогам заплыва Екатерине выдали медаль финишёра и сертификат о том, что теперь она является межконтинентальным пловцом.

В обычной жизни девушка работает начальником отдела кадров в сети магазинов, а спорт – большая часть её жизни и хобби. Она занимается плаванием, велоспортом и бегом. Екатерина – первая спортсменка-любитель из Кировской области, которая финишировала на полной железной дистанции IRONMAN.

– Эта серия соревнований по триатлону включает 4 км плавания, 180 км велогонки и 42 км бега. Считается одной из самых сложных однодневных гонок в мире. К ней я готовилась два года и финишировала в 2021 году в Барселоне за 10 часов 57 минут, – рассказала спортсменка.

Героиня материала – первая спортсменка-любитель из Кировской области, которая финишировала на полной железной дистанции IRONMAN

Екатерина постоянно участвует в разных соревнованиях и по праву может называться триатлетом. Каждый старт для неё по-своему яркий.

– Я не люблю сидеть дома. Сам процесс участия в марафонах вдохновляет и приносит удовольствие. Это своего рода замкнутый круг, – призналась кировчанка. – Когда финишируешь гонку, испытываешь огромное облегчение. Пару дней эйфория, а потом начинается пустота – а что дальше?.. И ты ищешь себе новые приключения и каждый раз выходишь на новый уровень себя.

С недавнего времени спортом заинтересовался и 16-летний сын Екатерины. Он прошёл школу бега и плавания и теперь участвует в соревнованиях вместе с мамой.

Фотографии предоставлены героиней материала