2SDnjeA6aq7

Кардиолог рассказал о вреде стресса

фото: unsplash.com

По мнению специалиста, последствия стресса могут быть намного опаснее превышенного холестерина.

Эксперт отмечает, что для здоровья сердца важно спокойствие.

- Конечно, жареная пища также вредна. Например, жареные яйца с сосисками считаются одними из самых опасных врагов для нашего здоровья. Высокий холестерин может привести к атеросклерозу, тромбозу и ранней смерти. Однако, существуют исследования, что причиной этих заболеваний является в том числе и постоянный стресс, – говорит специалист.

Если вы даже будете правильно питаться, но при этом – находиться в постоянном стрессе, то вы не застрахованы от проблем со здоровьем. Поскольку гормон стресса становится источником этих проблем. В том числе, он провоцирует повышение артериального давления, холестерина, сахара в крови, а также может запустить другие негативные последствия. Поэтому заботиться о своем здоровье нужно в комплексе, в том числе, бороться с тревожностью, передает слова эксперта sovainfo.ru.

Подписывайтесь на нас в соцсетях